Ice Sesh - Wim Hof

Información de la sesh

Sesión de exposición al frío - se requiere experiencia previa (taller método wim hof) Formato de sesión: - Respiración - Exposición al frío - Vuelta al calor y relajación Beneficios de la exposición consciente al frío: - Fortalece tu sistema inmune - Entrena tu sistema circulatorio - Mejora tu bienestar mental y tu energía - Estimula la termogénesis (generación de calor) - Entrena tu capacidad de gestionar el estrés

Detalles del contacto

• Espacio Reset, Sánchez de Bustamante, Buenos Aires, Argentina

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  resetespacio@gmail.com