Desafío Resiliente: Aprendé a transformar estrés en Bienestar

*El valor total del evento es de $42.000, se reserva abonando el 50% online. El otro 50% se abona el día del evento.

TALLER DESAFIO RESILIENTE -  Solo 12 lugares

Evento único diseñado para enseñarte cómo canalizar el poder del estrés a tu favor, utilizando técnicas de movimiento, respiración, exposición al frío/calor y desarrollo de hábitos.

Descubrirás cómo el estrés controlado y adecuado no solo es benéfico sino esencial para el crecimiento personal, la fortaleza mental y la salud física.

Reconectar con el guerrero interior que reside en tu ADN, heredado de miles de años de evolución humana.

Este evento no solo te desafiará física y mentalmente, sino que también te guiará sobre cómo nuestras capacidades innatas, forjadas a través de las edades, pueden ser activadas en la actualidad para superar los desafíos modernos.

No requiere experiencia previa.

PROGRAMA

1. Homo domesticus: El problema del cavernicola moderno
2. Anti-fragilidad: Usando el estrés a tu favor
3. Respiración
4. Hábitos de Conexión
5. Movimiento
6. El Poder del Frío: Reconexión con la Naturaleza

LLEVAR EL DÍA DEL TALLER

• Ropa cómoda y toalla
• Traje de baño (para inmersión en hielo)

IMPORTANTE

Este curso está destinado a adultos mayores de 18 años interesados en optimizar su salud, maximizar su rendimiento atlético o reconectar con su naturaleza interna. No se recomienda para mujeres embarazadas, personas con epilepsia o crisis de pánico. Si tenes una salud debil o afecciones cardíacas graves, consulta previamente con tu médico.