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Taller Bautismo de Hielo
dom, 03 mar
|Buenos Aires
Solo para quienes NO han tenido la experiencia. Sesión de crioterapia dónde además usaremos la respiración para relajar el cuerpo y así cosechar todos sus beneficios.
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Horario y ubicación
03 de mar de 2024, 9:00 a. m. – 10:30 a. m.
Buenos Aires, Sánchez de Bustamante 1456, C1425DUC Buenos Aires, Argentina
Acerca del evento
Bautismo de exposición al frío - para quienes no lo han hecho antes
Formato de sesión:
- Introducción y base teórica
- Respiración
- Preparación
- Exposición al frío
- Vuelta al calor y relajación
Beneficios de la exposición consciente al frío:
- Fortalece tu sistema inmune
- Entrena tu sistema circulatorio
- Mejora tu bienestar mental y tu energía
- Estimula la termogénesis (generación de calor)
- Entrena tu capacidad de gestionar el estrés
Entradas
Entrada
15.000,00 ARSEntradas agotadas
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